手帳が教えてくれるもの
退院してから、少しずつ歩き始めました。
ほとんど連れと一緒です。
私の血糖値が高いこともあって、
以前から心がけていたのですが、わりかしユルユルのペース。
「歩かねばならぬ」という肩の荷はなく、
4，000歩～6，000歩くらいの感じで歩いています。
これで食べる量が少ないわけですから、
体重が大幅に増加することはなく、プラスマイナス500gくらいの増減範囲内。
さて、私は30年以上前から同じ手帳を使い続けています。
日経ビジネス社のものですが、
1981年分は行方不明、1984年の場合は別のものを使っています。
革製の名入りで、そこそこの値段ですが毎年使ってきました。
これまでの33年分、
会社勤めの7割の仕事の記録がこの中に入っているということになります。
今年、リタイヤしてから
食道ガンとか胃のポリープ切除など健康に関わることが多かったせいで、
以前から考えていた
自分の生涯をまとめてみよう、という気持ちが強くなってきました。
そういう中でであった本が、これ。
立花隆さんの「自分史の書き方」（講談社）です。
この本は、
氏が立教大学でのシニア向け世代の
「立教セカンドステージ大学」で開講した「現代史の中の日本」の記録。
いわゆる「自分史」の書き方講座です。
表紙の
「己の人生を歴史に刻む。手順さえ踏めば誰でも書ける。」とか
見返しの
「セカンドステージ（これからの人生）のデザインに
なにより必要なのは、
自分のファーストステージ（これまでの人生）をしっかりと
見つめ直すことである。
そのために最良の方法は、自分史を書くことだ。」
という言葉に引かれてAmazonに注文しました。
以前から
リタイヤしたら、まとめ始めようと考えていたものですから、
なおさらのこと肩を押された気分です。
さて、
これまでの振り返りのとき、
何が役に立つかと言えば、これらの手帳です。
それらを開けると、
浦島太郎のお話しの乙姫様からもらった玉手箱のように
あっというまに若返り？ます。
うれしい話、悲しい話、恥ずかしい話などなど
小堺一機の司会番組「ごきげんよう」のように手帳には話しが詰まっています。
これを元に何とか思い出しながら
70歳までにドラフトをまとめ、
74歳までに「MJの生涯」と銘打ち完成させて、
私が生きた証としてこども達や孫達に書き残すつもりです。
まぁ、あまり気張らずにボチボチと・・・・。
とりあえずは、
2013年から2014年へのバトンタッチですね。
ほとんど連れと一緒です。
私の血糖値が高いこともあって、
以前から心がけていたのですが、わりかしユルユルのペース。
「歩かねばならぬ」という肩の荷はなく、
4，000歩～6，000歩くらいの感じで歩いています。
これで食べる量が少ないわけですから、
体重が大幅に増加することはなく、プラスマイナス500gくらいの増減範囲内。
さて、私は30年以上前から同じ手帳を使い続けています。
日経ビジネス社のものですが、
1981年分は行方不明、1984年の場合は別のものを使っています。
革製の名入りで、そこそこの値段ですが毎年使ってきました。
これまでの33年分、
会社勤めの7割の仕事の記録がこの中に入っているということになります。
今年、リタイヤしてから
食道ガンとか胃のポリープ切除など健康に関わることが多かったせいで、
以前から考えていた
自分の生涯をまとめてみよう、という気持ちが強くなってきました。
そういう中でであった本が、これ。
立花隆さんの「自分史の書き方」（講談社）です。
この本は、
氏が立教大学でのシニア向け世代の
「立教セカンドステージ大学」で開講した「現代史の中の日本」の記録。
いわゆる「自分史」の書き方講座です。
表紙の
「己の人生を歴史に刻む。手順さえ踏めば誰でも書ける。」とか
見返しの
「セカンドステージ（これからの人生）のデザインに
なにより必要なのは、
自分のファーストステージ（これまでの人生）をしっかりと
見つめ直すことである。
そのために最良の方法は、自分史を書くことだ。」
という言葉に引かれてAmazonに注文しました。
以前から
リタイヤしたら、まとめ始めようと考えていたものですから、
なおさらのこと肩を押された気分です。
さて、
これまでの振り返りのとき、
何が役に立つかと言えば、これらの手帳です。
それらを開けると、
浦島太郎のお話しの乙姫様からもらった玉手箱のように
あっというまに若返り？ます。
うれしい話、悲しい話、恥ずかしい話などなど
小堺一機の司会番組「ごきげんよう」のように手帳には話しが詰まっています。
これを元に何とか思い出しながら
70歳までにドラフトをまとめ、
74歳までに「MJの生涯」と銘打ち完成させて、
私が生きた証としてこども達や孫達に書き残すつもりです。
まぁ、あまり気張らずにボチボチと・・・・。
とりあえずは、
2013年から2014年へのバトンタッチですね。
ちずのこさん、遅くなりましたがご退院おめでとうございます。
再入院を知った際は、鼓動が速くなったのですが
今日の日記を拝見して、嬉しくなりました。
でもどうかくれぐれもご無理なさいませんように。
術後ですからね、しっかり養生なさってくださいね。
by きぃ* (2013-12-26 21:43)
きぃ* さま
niceとコメント、ありがとうございました。
いろいろお騒がせして申し上げます｡
1年に2度、はもうないと思いますが、
いろいろ考えさせられた1年でした。
来年はお互い元気に歩みたいですね。
by ちずのこ (2013-12-28 15:31)
アルマ さま
makimaki さま
ビタースイート さま
kammi さま
ゆか蔵 さま
みなさん、nice ありがとうございました｡
やはり現役を退きますと
書き込む予定が激減しますね。
もちろん、
多彩な趣味や幅広いご交遊のある方は例外ですが。
暮らし方もスローダウンさせ
新しい状況に合わせて行かねばなりません。
by ちずのこ (2013-12-29 17:51)
「MJの生涯」楽しみにしております！
by おおのようこ (2013-12-30 09:44)
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